À propos
Je suis Nadia Ruello, hypnothérapeute. J’accompagne les femmes et les hommes en surcharge émotionnelle lorsque cette pression commence à s’exprimer dans le corps : fatigue, douleurs, épuisement, poids émotionnel.
Mon histoire (et pourquoi l’hypnose)
J’ai moi-même traversé un burn-out. À ce moment-là, j’ai découvert ce que signifie “tenir” trop longtemps… jusqu’à ce que le corps dise stop.
C’est dans cette période que j’ai découvert l’hypnose. Elle m’a aidée à apaiser ce qui était devenu trop lourd, à relâcher la pression intérieure, et à retrouver progressivement de l’espace, du souffle et de la stabilité.
Aujourd’hui, j’accompagne avec la même intention : créer un cadre sécurisant pour que le corps puisse relâcher.
Mon approche
Une hypnose douce et respectueuse, centrée sur le corps et le système nerveux. Ici, il ne s’agit pas de “forcer” le changement, mais de permettre au corps de retrouver un état de sécurité pour se réguler.
- Apaiser le système nerveux
- Relâcher la surcharge émotionnelle
- Installer des repères internes plus stables
- Retrouver du confort et de l’énergie au quotidien
Pour qui je travaille le plus souvent
Consultations en cabinet (Montaigu & Les Brouzils) ou en visio. Les rendez-vous se prennent simplement en ligne via Crenolibre.
Important : l’hypnose est un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un avis médical.